Aangeboden door Floaten en Zoutkamer Zwolle

Gewichtloos drijven op zout water onder een sterrenhemel, of helemaal in het donker. Kun je het je voorstellen? Je kunt dit doen bij Floaten en Zoutkamer Zwolle. Eén uur floaten staat gelijk aan vijf uur slapen. Hoe dat werkt, lees je hier.

Floaten en Zoutkamer Zwolle kreeg onlangs een nieuwe floatruimte en is nu met vijf cabines de grootste van Nederland. Namens indebuurt neem ik, redacteur Maaike, een kijkje in de nieuwe cabine en vertel ik over mijn ervaring met floaten.

Ik herinner me mijn kennismaking met het zoutwaterbad – een paar jaar geleden – nog goed. De eerste keer floaten was best een beetje spannend. Ik was vooral bang dat het me niet zou lukken om een uur niets te doen. Wat als ik in paniek zou raken?

De nieuwe floatruimte heeft een intercom, waardoor de medewerkers aan de balie met één druk op de knop te bereiken zijn. Een geruststellende gedachte, maar waarschijnlijk is het niet nodig. Na de eerste keer floaten voelde ik me destijds gelijk ontspannen. Eigenaresse Ger van Floaten en Zoutkamer Zwolle bevestigt mijn ervaring. ”De meeste mensen merken al resultaat na één keer floaten”, stelt ze. ”Hoe vaker je float, hoe meer voordelen je ontdekt. Het stresshormoon cortisol daalt, net als de bloeddruk. Ook neemt het hormoon endorfine toe, net als melatonine, waardoor je lekkerder in je vel zit en beter slaapt.”

Ik vraag Ger hoe dat komt. ”Floaten geeft lichamelijk en mentaal herstel, zeker in een moderne samenleving waarin ons zenuwstelsel constant prikkels moet verwerken”, legt ze uit. ”De prikkelvrije ruimte en de gewichtloosheid door het zoutwaterbad vermindert stress en pijnklachten, bevordert de nachtrust en zorgt voor herstel van spieren. Het is dus een ideale manier om helemaal op te laden.”

Ger van de Put – Veltkamp en Christien Veltkamp startten in 2013 in Heerde met een klein floatcenter. De zussen zaten beide in een fase waarin ze wel herstel konden gebruiken. Hun eigen floatervaring maakte hen zo enthousiast dat ze besloten een floatgelegenheid op te zetten. Ruim vier jaar later openden ze een tweede vestiging in Zwolle, waar je naast floaten ook kunt ontspannen in de Spa Capsule, een infraroodsauna en de Zoutkamer. Ook ben je er aan het goede adres voor een heerlijke massage.

Lees verder onder de galerij >

Het tijd voor mijn floatsessie. Ger begeleidt me naar de nieuwe floatroom. De tropische foto op de glazen wand zorgt ervoor dat ik me gelijk ontspannen voel. Een uurtje nietsdoen klinkt zalig na deze drukke werkweek.

De floatcabine zit in een afgesloten ruimte en heeft een persoonlijke douche en kleedkamer. De handdoeken liggen klaar, zodat ik voor en na de sessie kan douchen. Ook hangt er een handdoekje in de cabine zelf voor als ik per ongeluk zout in mijn oog krijg.

Ik ga liggen in het zoute water. Met de knoppen kan ik handig de muziek en het licht bedienen. Ik doe het blauwe licht uit en zie nu enkel een sterrenhemel. De muziek speelt zacht en ik drijf ontspannen op het water. Ik voel me zo licht als een veertje. Al gauw merk ik dat mijn gedachten alle kanten op gaan. Hoe lang lig ik hier al? Hoe laat is mijn volgende afspraak? Ik denk aan mijn naderende vakantie en welke artikelen ik vooraf wil afronden. Ik heb de neiging om mijn telefoon te pakken om alvast wat ideeën te noteren, maar ik houd me in.

Na een tijdje wordt het rustiger in mijn hoofd. Ik kijk naar de zacht flikkerende sterretjes. Na een tijdje doe ik de sterrenhemel uit en mijn ogen dicht. Zo, wat een rust. Door de gewichtloosheid voel ik me vrij. Het voelt heerlijk om me even af te sluiten van alle hectiek. Nu voel ik hoe moe ik ben. Wat zijn mijn spieren stijf! Zo drijf ik rond tot het licht aangaat. Ik hoor een stem zeggen dat de sessie er op zit. Ik heb het gevoel dat ik uren heb geslapen. Mijn lichaam is ontspannen en mijn hoofd is helder. Ik kruip die avond vroeg in bed en slaap als een roosje. Een geslaagde sessie, als je het mij vraagt.

Wil jij ook floaten? Reserveer een floatroom via de website van Floaten en Zoutkamer Zwolle.

Wandelparel nabij Zwolle: met het laarzenpad langs de IJssel en het oudste bos van Overijssel

Aangeboden door Mooi bij Mariska

Blijf op de hoogte van alles uit Zwolle

© 2022 - DPG Media B.V. - Alle rechten voorbehouden